Ulla Kaila Personal Trainer Mottoni on ”Keep it simple". Sinä haluat saavuttaa tavoitteesi, minä autan sinua saavuttamaan ne. Teen sinulle selkeät askelmerkit kuinka kuljet kohti uutta, hyvinvoivaa sinää. Treenaaminen voi olla myös hauskaa, palkitsevaa ja innostavaa. Oikein ja juuri sinulle rakennettu ohjelma ja aikataulu auttavat eteenpäin ja huomaat kehittyväsi viikko viikolta. Olen monipuolinen liikkuja, jolla erityinen rakkaussuhde juoksuun sekä salitreeniin, erityisesti voiman kasvattamiseen. Tällä hetkellä olen erityisen innostunut voittamaan itseni leuanvedossa ja kyykkäämisessä. Salilla treenaamisen lisäksi juoksen, ja kalenterissa on tyypillisesti maraton per vuosi. Takana juostuja jo kahdeksan ja lukuisia puolikkaita. Ja haloo leidit: minulla on spesiaalia osaamista keskivartalon treenistä raskauksien jälkeen tai raskaana ollessa. Raskaus ei ole este, korkeintaan hidaste. Ja te ruuhkavuosivanhemmat, ottakaa yhteyttä ja teen teille supertehokkaat treenit, joissa salilla käytetty aika maksimoidaan tehokkaasti. Hiki lentää ja haba kasvaa. Tällä hetkellä teen valmennuksia vain aamuvirkuille eli minulle voi varata aikoja vain arkiaamuihin. Koulutus Fitness Academy Finland (FAF) Personal Trainer. Useita kursseja sekä workshoppeja liikkuvuudesta, kehonpainoharjoittelusta, juoksusta, sekä mm. vatsalihasten erkaumasta. Erikoisala Juoksuvalmennus, tavoitteelliset urheilijat, vapaapainoharjoittelu, liikunta raskaana ja synnytyksen jälkeen. Varaa veloitukseton liikuntaneuvonta Nimi Ikä Puhelin Sähköposti Haluan, että minuun otetaan yhteyttä Sähköpostitse Puhelimitse Oletko jo EasyFitin asiakas? Kyllä En Valitse toimipiste - Valitse -Espoo - NihtisiltaEspoo - TapiolaHelsinki - HerttoniemiHelsinki - KaariHelsinki - KalasatamaHelsinki - LauttasaariHelsinki - PasilaHelsinki - PitäjänmäkiHelsinki - RuoholahtiHelsinki - VuosaariIdeapark – LempääläJärvenpääJoensuuKemiKeravaKotkaKouvolaLahtiMustasaari - SepänkyläNokiaOulu - RitaharjuPietarsaariPorvooRaisioRovaniemiSavonlinnaSeinäjokiTampere - KeskustaTampere - KoivistonkyläTest location 1Vaasa-RoyalValkeakoskiVantaa - RekolaYlöjärvi Valitse valmentaja - Valitse -Mira PiirainenMarika YlilahtiSuvi LiuskiEssi ÅmanErja HytönenKatja KalliokoskiCarina AhlqvistJenna-Jasmin KarhuJerry HietaniemiDorian Mond-ArthurIiro SallinenEetu MalliTiina JaakkolaSatu MännistöJenniina LamminpohjaJane PokkinenWilly NieminenSusanne HjorthChristoffer BergmanJerome RöpelinenSonja SuvilaaksoLinda WeckströmAnn VejzovicJani KuruTomi LuosujärviKristiina KriisaMika HagelbergMaria GluhihElina NukarinenSami YlipuranenAnu HintsanenMiisa OikarinenOlli-Pekka RemesTiina NordlundVille LehkoneMarja PesonenTiina KoskelaHenkka HyttinenHanne YrjöläAnnukka TammikiviNora VuorioJoel VirtaSatu SalorinneTinja VihervuoriTiina RautiainenUlla KailaPinja LiljavirtaJenni NickbergCharles McIntoshHanne-Leena PirinenAntti NiskanenAnne PuranenMikko KorpeinenViivi WinqvistTopias NordbladJouni BergdahlKrista KohonenKati TurunenHenna HanhisaloRea JääskeläinenMatti OvaskaKrista PäivänurmiEmilia JuntunenNelli LehtinenSharon RantanenKimmo LaipioSusanna SipolaKatri HynninenSatu HuttunenNoora PilliJenna LeinoJatta SipolaMaiju HekkalaAnne MuinonenToni IlmakariRiikka HarjulaTommi HuttunenMarko ViinikainenRiikka HautalaAnton IsakssonMiia MalmiMinna PerkiöMari NopanenKatja RemsuTiina KovalainenMari MäkinenKimberly McYnenSemira PappilaAleksi JakonenKalle TolsaTomi RiionheimoToni EngblomTomi RiionheimoDawda "King-David" BadjieLinda BacklundMelinda BacklundJonna UusimäkiJonna KooTiina SalmelaVille HäggblomDaniela Kirsi Aleksi MäkinenSini Mustikkamaa-KellyJoanna SaarimäkiPauliina RitakallioMilla TukiainenJoona HaavistoSini KokkonenTiia LeppänenHeidi AlarvoTiia LeppänenMonika LaitinenAleksi KalvilaRoosa RantanenJani IsomäkiHenna DahlmanJouni IlonenMirana AvolaSalla HakanenIida HirvonenGuyen AltanJuuso KaukelinEsa TirkkonenLaura NatunenKaroliina KaikkoJemima Pasuri Lisätietoja / Kysymyksiä