Tomi Riionheimo Keskusvastaava Personal Trainer Olen nuorena ollut aktiivinen urheilija, ja amerikkalaisen jalkapallon parissa tuli voitettua SM-mitaleitakin. Kuuluisat ruuhkavuodet ja yrittäjyys kuitenkin veivät miehen mennessään, ja pahimmillaan vaaka näytti 120 kg. Oli tehtävä iso elämäntapamuutos. Nykyään urheilulla ja terveellisillä elämäntavoilla on suuri merkitys elämässäni. Treenaan salilla, kehonpainolla, kahvakuulalla ja maastopyöräilen. Viime kesänä vedin ensimmäisen olympiamatkan triathlonissa, eli nautin itseni haastamisesta uusissa lajeissa. Elämäntapamuutoksen innoittamana tein myös alanvaihdoksen, ja nautin siitä, kun asiakkaalle löydetään hänen elämäntapaansa sopiva tapa liikkua ja syödä. Olen valmentajana rento, mutta vaativa, jotta asetetut tavoitteet täyttyvät. Koen, että urheilla pitää otsa hiessä, mutta ei otsa rypyssä, eli liikkumisen pitää olla myös kivaa. Koulutus Trainer4You Personal Trainer, Trainer4You voimavalmentaja, ravinto- ja kuntosalivalmentaja, kahvakuulaohjaaja, ravintolakokki Erikoisala Elämäntapamuutokset, kuntosaliharjoittelu, kehonpainoharjoittelu, juoksua tukeva treenaaminen Varaa veloitukseton liikuntaneuvonta Nimi Ikä Puhelin Sähköposti Haluan, että minuun otetaan yhteyttä Sähköpostitse Puhelimitse Oletko jo EasyFitin asiakas? Kyllä En Valitse toimipiste - Valitse -Espoo - NihtisiltaEspoo - TapiolaHelsinki - HerttoniemiHelsinki - KaariHelsinki - KalasatamaHelsinki - LauttasaariHelsinki - PasilaHelsinki - PitäjänmäkiHelsinki - RuoholahtiHelsinki - VuosaariIdeapark – LempääläJärvenpääJoensuuKemiKeravaKotkaKouvolaLahtiMustasaari - SepänkyläNokiaOulu - RitaharjuPietarsaariPorvooRaisioRovaniemiSavonlinnaSeinäjokiTampere - KeskustaTampere - KoivistonkyläTest location 1Vaasa-RoyalValkeakoskiVantaa - RekolaYlöjärvi Valitse valmentaja - Valitse -Mira PiirainenMarika YlilahtiSuvi LiuskiEssi ÅmanErja HytönenKatja KalliokoskiCarina AhlqvistJenna-Jasmin KarhuJerry HietaniemiDorian Mond-ArthurIiro SallinenEetu MalliTiina JaakkolaSatu MännistöJenniina LamminpohjaJane PokkinenWilly NieminenSusanne HjorthChristoffer BergmanJerome RöpelinenSonja SuvilaaksoLinda WeckströmAnn VejzovicJani KuruTomi LuosujärviKristiina KriisaMika HagelbergMaria GluhihElina NukarinenSami YlipuranenAnu HintsanenMiisa OikarinenOlli-Pekka RemesTiina NordlundVille LehkoneMarja PesonenTiina KoskelaHenkka HyttinenHanne YrjöläAnnukka TammikiviNora VuorioJoel VirtaSatu SalorinneTinja VihervuoriTiina RautiainenUlla KailaPinja LiljavirtaJenni NickbergCharles McIntoshHanne-Leena PirinenAntti NiskanenAnne PuranenMikko KorpeinenViivi WinqvistTopias NordbladJouni BergdahlKrista KohonenKati TurunenHenna HanhisaloRea JääskeläinenMatti OvaskaKrista PäivänurmiEmilia JuntunenNelli LehtinenSharon RantanenKimmo LaipioSusanna SipolaKatri HynninenSatu HuttunenNoora PilliJenna LeinoJatta SipolaMaiju HekkalaAnne MuinonenToni IlmakariRiikka HarjulaTommi HuttunenMarko ViinikainenRiikka HautalaAnton IsakssonMiia MalmiMinna PerkiöMari NopanenKatja RemsuTiina KovalainenMari MäkinenKimberly McYnenSemira PappilaAleksi JakonenKalle TolsaTomi RiionheimoToni EngblomTomi RiionheimoDawda "King-David" BadjieLinda BacklundMelinda BacklundJonna UusimäkiJonna KooTiina SalmelaVille HäggblomDaniela Kirsi Aleksi MäkinenSini Mustikkamaa-KellyJoanna SaarimäkiPauliina RitakallioMilla TukiainenJoona HaavistoSini KokkonenTiia LeppänenHeidi AlarvoTiia LeppänenMonika LaitinenAleksi KalvilaRoosa RantanenJani IsomäkiHenna DahlmanJouni IlonenMirana AvolaSalla HakanenIida HirvonenGuyen AltanJuuso KaukelinEsa TirkkonenLaura NatunenKaroliina KaikkoJemima Pasuri Lisätietoja / Kysymyksiä