Kaikki liikunta on hyväksi mielellemme ja terveydellemme. Tämä on asia, jota haluan omalta osaltani edistää; on liikkuja sitten aloittelija tai kokenut. Taustalla itselläni on monen vuoden kokemus joukkueurheilusta, jonka jälkeen jatkoin kuntosaliharjoittelua aktiivisesti. Ryhmäliikuntaohjausten myötä opiskelin itseni kuntosalivalmentajaksi 2010 ja siitä suoraan personal traineriksi. Ravintovalmentajan opinnot suoritin muutamaa vuotta myöhemmin ja viimeisimpänä valmistuin Äitiysliikuntavalmentajaksi. Valmentajana olen tarkka ja kannustava, mutta myös vaativa. Jokainen valmennettava on yksilö ja valmennussuunnitelma tehdään juuri sinun tavoitteiden ja liikuntamieltymysten mukaisesti! Tärkeintä on löytää juuri sinun aikatauluun ja elämäntilanteeseen sopiva kokonaisuus, jolla saavutat sen mitä olet tavoitellut!

IG pt_reajaaskelainen