Monipuolinen voimaharjoittelu kuuluu kaikille!

Valmentajana erikoisosaamistani on voiman kehittäminen, lihasmassan lisääminen, suorituskyvyn parantaminen ja pallopelien harrastajien fysiikkaharjoittelu.

Valmennuksessani keskityn juuri sinun tavoitteisiin ja tarpeisiin. Voimaharjoittelussa yleiset perusperiaatteet sopivat useimmille meistä, mutta nimensä mukaisesti yksilövalmennuksessa mennään aina yksilön ehdoilla. Mietitään siis yhdessä, miten SINULLE saadaan kovia tuloksia!

Tieto muuttuu tasaiseen tahtiin ja hyvä valmentaja pysyy kärryillä viimeisimmistä faktoista. Opiskelen jatkuvasti uutta ja päivitän osaamistani säännöllisesti. Opiskelulla ja työkokemusta kerryttämällä pystyn tarjoamaan asiakkailleni koko ajan parempaa palvelua ja uusia työkaluja harjoitteluun.

Tehdään asioita fiksusti, säännöllisesti, nousujohteisesti ja vain tarvittava! Sitten uudestaan.